Yolunu yeniden anlamlandırmak, duygularını sağaltmak ve yaşamına daha net bir yön vermek istiyorsan, burada senin için sakin ve güvenli bir alan var; birlikte yüklerini hafifletmenin yollarını arayabiliriz.
Bu yolculuğu birlikte, senin hızında yürüyebiliriz. Psikoterapi sürecinde, ihtiyaçlarına göre şekillenen bir yol haritası oluşturarak seni hedeflerine adım adım taşıyabiliriz — her adımda daha net, daha güçlü ve daha fazla sen olarak…
Randevu Al Güncel Yazılarım
Klinik Psikolog Dr. Nurdan Gündoğdu, lisans eğitimini Işık Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde, bölüm birincisi olarak, yüksek lisansını başarı bursu kazanarak King’s College London’da Institute of Psychiatry’de Psychology, Psychiatry ve Neuroscience Departmanı’nda, doktorasını ise İstanbul Arel Üniversitesi’nde yüzde yüz burslu olarak tamamlamıştır.
Yüksek Lisans eğitimi sırasında The Lambet Early Onset Community Team’de “Psikotik ve Bipolar” hastalara danışmanlık yapmış, tezini “Bipolar ve Majör Depresyon” hastalarıyla birlikte çalışarak onların “ses tonlarındaki duyguları ayırt etme kabiliyetlerini” ölçmüştür.
Kendisi doktora eğitimi süresince bir yılı aşkın olmak üzere araştırma görevlisi olarak çalışmış, aynı zamanda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapisi, Mod Terapisi, Pozitif Psikoterapi (PPT) eğitimlerini tamamlamıştır.Doktora tezinde Fibromiyalji Sendromu (FMS) olan kadın hastalarla birlikte çalışmış ve onlara grup pozitif psikoterapi uygulamış ve bu ekolün FMS üzerindeki etkilerini ölçmüştür.
Bu zamana kadar Beylikdüzü Medilife Hastanesin’de 7 yılı aşkın süredir yetişkin kişilere bireysel terapi uygulamıştır. Halen İstanbul Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında doktor öğretim üyesi olarak görev yapmaktadır.
Aynı zamanda İstanbul Esenyurt’taki ofisinde 18-65 yaş arası yetişkin kişilerle bireysel görüşmelerini sürdürmektedir.
Zaman ve mekan sınırlaması olmadan, kendi güvenli ve rahat ortamınızda profesyonel psikolojik desteğe ulaşın.
Kişisel zorluklarınızı, duygusal tıkanıklıklarınızı veya yaşam hedeflerinizi derinlemesine keşfedin.
Çocuğunuzun veya gencinizin kaygı, okul sorunları, davranış değişiklikleri, özgüven eksikliği veya aile içi iletişim zorlukları ile başa çıkmasına yardımcı oluyoruz.
Ailenizdeki çatışmalar, yanlış anlaşılmalar ve duygusal mesafeler sizi yoruyor mu? Aile danışmanlığı, her üyenin sesinin duyulduğu, güvenli bir alan sunar.
Çift olarak birbirinizi daha iyi anlayın, duygusal ihtiyaçlarınızı sağlıklı bir şekilde ifade edin ve problem çözme becerilerinizi geliştirin.
Yaşadığınız sorunlarda yalnız olmadığınızı hissedin ve farklı bakış açılarından değerli geri bildirimler alın.
Psikoterapi sürecinde, ihtiyaçlarına göre şekillenen bir yol haritası oluşturarak seni hedeflerine adım adım taşıyabiliriz — her adımda daha net, daha güçlü ve daha fazla sen olarak…
İnsan, bazen sağlıklı olmayan düşüncelere kapılarak, kendisini ve ilişkilerini zehirleme eğiliminde ...
Devamını Oku
Hamilelik, sadece kadında yol açtığı fiziksel değişimle değil, duygusal ve psikolojik yansımalarıyla...
Devamını OkuUzun süreli üzüntü ve motivasyon kaybı ile başa çıkma
Aşırı kaygı ve endişe durumlarının tedavisi.
Ani korku ve fiziksel belirtilerin kontrolü
Takıntılı düşünce ve davranışların tedavisi
Sosyal ortamlardaki korku ve kaygının azaltılması
Sağlıklı uyku düzeninin sağlanması
Travmatik olayların etkilerinin iyileştirilmesi
Kişilik örüntülerinin düzenlenmesi
Öz güven ve öz değer duygusunun güçlendirilmesi
Profesyonel yaşamda dengenin sağlanması
Öfke yönetimi ve sağlıklı ifade yolları
Kayıp sürecinin sağlıklı atlatılması
"Nurdan hanım işini gerçekten seven, hastalarıyla bütünleşen ve bu zor süreçte destekleyen bir doktor. Bu süreçte hayatımı yaşadıklarımı korkularımı kaygılarımı daha net görmemi sağladı ve bu zor dönemden çıkmamın yollarını, kaygılarımla nası yüzleşmem gerektiğini gösterdi.Teşekkürler Nurdan hanım"
"Aynaya bile bakmamı engelleyen okb hastalığının hayatımı ele geçirmesini engellediniz. Çok kısa zamanda kendimi yeniden buldum diyebilirim. Size ne kadar teşekkür etsem az."
"Nurdan Hanimla tanisali Cok yol katettim. İnsan ilişkilerinde sınır çizmede kendimi ifade etmede şemalarımı farketmemde çok faydasını gördüm. Çok teşekkür ederim kendisine"
Beylikdüzü OSB, Adile Naşit Blv. No: 62, 34513 Esenyurt/İstanbul
0533 504 23 73
psikolog.
nurdan.gundogdu