Süreç benim için çok zorluydu.Hayatımın bir çıkmazındaydım.Yaşadığım o zorlu dönemi birlikte atlattık.Çocugum oldu.O süreci ona yansıtmadan nasıl yetiştireceğimi kendimi kontrol edebilmem için nasıl yıllar oluşturacağım konusunda müthiş destekleri oldu.Hayata ve kendime karşı oluşturduğu farkındalıkla yeniden doğdum.Emekleriniz ödenmez.Herşey için teşekkür ederim.
Sayın Nurdan hocam ile yıllar önce hastanede seanslar yaptık. Ben hayatımın zor bir döneminde kaygı ve stres yaşarken bana nasıl başa çıkacağımı ve nasıl yüzleşeceğimi gösterdi. Okb gibi stresten kaynaklanan yaşadığım durumlarda Bilişsel davranışçı terapisi ile bana çözüm yolunu gösterdi. Onun sayesinde iyileştim ve şu an daha mutlu hissediyorum. Nurdan hocama yardımları için çok teşekkür ederim.
Nurdan hanımla bir arkadaşım sayesinde tanıştık. Tanıştığımız süreçte içe kapanık ve daha sorgulayıcı bir süreçteydim. Kendime açıkça ifade edemediğim bazı şeyleri konuşarak hafiflettik. Sürece bazı sebepler dolayısıyla, devam edemedim. Destek aldığım süreçte yaklaşımı çok kıymetliydi.
Aynaya bile bakmamı engelleyen okb hastalığının hayatımı ele geçirmesini engellediniz. Çok kısa zamanda kendimi yeniden buldum diyebilirim. Size ne kadar teşekkür etsem az.
Yoğun iç çatışmalar yaşadığım bir süreçte tanıştık sevgili Doktor Nurdan hanımla… Kendimi bu kadar iyi hissetmeme sebep olacağını bilseydim, çok daha önce tanışmış olmak isterdim. Bakış açım değişti, davranışlarım, iletişimim değişti, hayatım değişti! Kendimi bulduğum yolda ışık olduğunuz için minnettarım!
Uzun bir çalışmamız oldu. Yaşanılan travmaların hayatı göğuslemeyi , seçimleri , başkaların sorunlarını düzeltirken kendini neden ikinci plana ittiğini öğrendim. Duygularımı yönetmeyi, neden hayır diyemedigimi arkamı dönüp gidemememi, yanlış olduğunu bildiğim halde seçimlerinde neden ısrar ettiğimi öğrendim. Kısacası ruhuma ayna tutup , çatının dışına çıkıp nerede bozukluk olduğunu öğrendim. Çocuğumun tramvalarina müdahale edip ilerde benim yaşadıklarımı yaşamaması için ona ışık tutmayı öğrendim. Kendimi tanıdım. Etrafımdaki insanları analiz etmeyi , herkesi kazanmaya uğraşmayalım öğrendim. En önemlisi kendimi sevmeyi öğrendim. Tesekkurler….
Psikoterapi sürecinde, ihtiyaçlarına göre şekillenen bir yol haritası oluşturarak seni hedeflerine adım adım taşıyabiliriz — her adımda daha net, daha güçlü ve daha fazla sen olarak…
Beylikdüzü OSB, Adile Naşit Blv. No: 62, 34513 Esenyurt/İstanbul
0533 504 23 73
psikolog.
nurdan.gundogdu